خواب راحت در هتل
۱۳۹۸/۰۲/۲۸
تور چین

جاذبه های دیدنی چین (بخش سوم)

تایلند با نام رسمی پادشاهی تایلند و نام سابق سیام، کشوری در شبه‌جزیره هندوچین واقع در جنوب شرقی آسیاست. تایلند از شمال با برمه و لائوس، از شرق با لائوس و کامبوج، از جنوب با مالزی و خلیج تایلند، و از غرب با برمه و دریای آندامان همسایه‌است. زبان رسمی کشور تایلندی، پایتخت و همچنین پرجمعیت‌ترین شهر آن بانکوک و مذهب حدود ۹۵ درصد مردم بودایی است. نام تایلند در زبان مردم محلی برگرفته از دو لغت Thi و Land می‌باشد که به معنای سرزمین حوری یا همان تایی است.
۱۳۹۸/۰۲/۲۵
تور چین

جاذبه های دیدنی چین (بخش دوم)

تایلند با نام رسمی پادشاهی تایلند و نام سابق سیام، کشوری در شبه‌جزیره هندوچین واقع در جنوب شرقی آسیاست. تایلند از شمال با برمه و لائوس، از شرق با لائوس و کامبوج، از جنوب با مالزی و خلیج تایلند، و از غرب با برمه و دریای آندامان همسایه‌است. زبان رسمی کشور تایلندی، پایتخت و همچنین پرجمعیت‌ترین شهر آن بانکوک و مذهب حدود ۹۵ درصد مردم بودایی است. نام تایلند در زبان مردم محلی برگرفته از دو لغت Thi و Land می‌باشد که به معنای سرزمین حوری یا همان تایی است.
۱۳۹۸/۰۲/۲۲
تور چین

جاذبه های دیدنی چین (بخش اول)

تایلند با نام رسمی پادشاهی تایلند و نام سابق سیام، کشوری در شبه‌جزیره هندوچین واقع در جنوب شرقی آسیاست. تایلند از شمال با برمه و لائوس، از شرق با لائوس و کامبوج، از جنوب با مالزی و خلیج تایلند، و از غرب با برمه و دریای آندامان همسایه‌است. زبان رسمی کشور تایلندی، پایتخت و همچنین پرجمعیت‌ترین شهر آن بانکوک و مذهب حدود ۹۵ درصد مردم بودایی است. نام تایلند در زبان مردم محلی برگرفته از دو لغت Thi و Land می‌باشد که به معنای سرزمین حوری یا همان تایی است.
۱۳۹۸/۰۲/۲۰
تور بانکوک تایلند

جاذبه های دیدنی تایلند (بخش سوم)

تایلند با نام رسمی پادشاهی تایلند و نام سابق سیام، کشوری در شبه‌جزیره هندوچین واقع در جنوب شرقی آسیاست. تایلند از شمال با برمه و لائوس، از شرق با لائوس و کامبوج، از جنوب با مالزی و خلیج تایلند، و از غرب با برمه و دریای آندامان همسایه‌است. زبان رسمی کشور تایلندی، پایتخت و همچنین پرجمعیت‌ترین شهر آن بانکوک و مذهب حدود ۹۵ درصد مردم بودایی است. نام تایلند در زبان مردم محلی برگرفته از دو لغت Thi و Land می‌باشد که به معنای سرزمین حوری یا همان تایی است.
۱۳۹۸/۰۲/۱۱
تور بانکوک تایلند

جاذبه های دیدنی تایلند (بخش دوم)

تایلند با نام رسمی پادشاهی تایلند و نام سابق سیام، کشوری در شبه‌جزیره هندوچین واقع در جنوب شرقی آسیاست. تایلند از شمال با برمه و لائوس، از شرق با لائوس و کامبوج، از جنوب با مالزی و خلیج تایلند، و از غرب با برمه و دریای آندامان همسایه‌است. زبان رسمی کشور تایلندی، پایتخت و همچنین پرجمعیت‌ترین شهر آن بانکوک و مذهب حدود ۹۵ درصد مردم بودایی است. نام تایلند در زبان مردم محلی برگرفته از دو لغت Thi و Land می‌باشد که به معنای سرزمین حوری یا همان تایی است.
۱۳۹۸/۰۲/۰۶
تور تایلند

جاذبه های دیدنی تایلند (بخش اول)

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۸/۰۲/۰۳
تور تایلند پوکت پاتایا

جاذبه های دیدنی پاتایا (بخش سوم)

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۸/۰۲/۰۱
تور تایلند-پاتایا

جاذبه های دیدنی پاتایا (بخش دوم)

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۸/۰۱/۲۸
تور تایلند-پاتایا

جاذبه های دیدنی پاتایا (بخش اول)

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۸/۰۱/۲۶
تور پاریس

کلیسای نوتردام پاریس

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۸/۰۱/۲۵
تور تایلند-پاتایا

مینی سیام پاتایا

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۸/۰۱/۲۱
تور تایلند-پاتایا

باغ استوایی نانگ نوچ در پاتایا

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۸/۰۱/۱۹
تور دبی

مسجد شیخ زاید در ابوظبی

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۸/۰۱/۱۸
تور دبی

سازه شگفت انگیز خلیفه در دبی

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۸/۰۱/۰۹
تور دبی

جزیره یاس در ابوظبی

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۸/۰۱/۰۷
تور دبی

دلفیناریوم دبی

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۸/۰۱/۰۴
تور دبی

سرزمین عجایب در دبی

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۷/۱۲/۲۸
تور دبی

مرکز خرید امارات مال دبی

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۷/۱۲/۲۷
تور دبی

برج ساعت دیره در دبی

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۷/۱۲/۲۶
تور دبی

آب نمای موزیکال دبی

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.
۱۳۹۷/۱۲/۲۳
تور دبی

معبد هندو دبی

امروزه اطلاعات گردشگری و سفر و وب سایت هایی که در این زمینه فعالیت می کنند، به نسبت گذشته خیلی بیشتر شده اند و همین موضوع ممکن است شما را به این تصور برساند که دیگر برای سفر نیازی به استفاده از تورهای گردشگری ندارید. البته در مواردی این موضوع درست است اما اگر بخواهید در یک سفر از چند کشور دیدن کنید و یا دنبال یک جای امن و با کیفیت برای رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما باشید، لازم است تا خصوصیت های یک آژانس گردشگری موفق را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید. با سپید پرواز همراه باشید تا به شما ۶ مورد از خصوصیات آن ها را معرفی کنیم.

باید و نبایدهای خواب بهتر در هتل

 

کیفیت خواب تاثیر زیادی در سفر شما خواهد داشت، نوشیدن و خوراک، نداشتن مزاحم، گرفتن دوش آب گرم و … ما در این مقاله راه کارهای جامعی برای داشتن خواب بهتر در هتل ارائه داده ایم:

 

۱ – در تخت کتاب نخوانید یا غذا نخورید
درست است که صندلی در اتاق های هتل محدود است اما از تختتان به جز خوابیدن استفاده نکنید.

۲ – حواستان به شام باشد
وعده ی شام را سنگین نخورید تا در خوابتان اختلالی ایجاد نشود.

خواب راحت در هتل

خواب راحت در هتل

۳ – نوشیدن جرعه ای دمنوش
یک فنجان کوچک چای بابونه و یا دیگرنوشیدنی های غیر کافئین دار می تواند به خواب شما کمک کند.

۴ – هماهنگی با کارکنان
برای برقراری تماس و رساندن پیغام ها به شما، ساعات مشخصی را در اختیار کارکنان هتل بگذارید تا در دیگر ساعت های شب مزاحم شما نشوند.

خواب راحت در هتل

خواب راحت در هتل

۵ – پیغام مزاحم نشوید
قبل از خواب یک پیغام لطفا مزاحم نشوید به دستگیره ی بیرونی در بیاویزید. هتل هایی که ساعت کاری آنها از ۸ شروع می شود با دیدن این پیغام دیگر برای ارائه خدمات زنگ اتاق شما را به صدا در نخواهند آورد.

۶ – حمام آب گرم داشته باشید
علاوه بر ارائه آرامش، حمام رفتن دمای بدن را کاهش می دهد و به داشتن خواب بهتر کمک می کند.

خواب راحت در هتل

خواب راحت در هتل

۷ – تنظیم دمای اتاق
دمای اتاق را با توجه به عادت های خود تنطیم کنید. مثلا اگر در هوای خنک عادت دارید که بخوابید، پنجره را باز بگذارید. البته اگر بیرون  دارای سر و صدای زیاد نباشد.

۸ – نور کنترل شده داشته باشید
به دلیل نا آشنایی با فضای اتاق، چراغ حمام را روشن بگذارید که زمانی که شب بیدار شدید دچار مشکل نشوید و هم نور حمام باعث آزار شما نشود.

خواب راحت در هتل

خواب راحت در هتل

۹ – از استرس خالی شوید
هنگام قرار گرفتن در تخت، یک نفس عمیق بکشید تا اگر استرسی در روز داشته اید از شما دور شود. این امر با باز شدن ماهیچه ها به هر چه بهتر شدن خواب شما کمک می کند.

۱۰ – به مزاحم ها تذکر دهید
دیوارهای اتاق های هتل معمولا نازک هستند. اگر صدای رادیو یا صداهای آزاردهنده ای می شنوید ابتدا به یک سکه یه دست به دیوار چند ضربه ی آهسته بزنید، اگر کارساز نبود با کارکنان پایین تماس بگیرید تا آنها اقدام کنند.

خواب راحت در هتل

خواب راحت در هتل

۱۱ – مطالعه تا احساس خواب آلودگی
اگر خوابتان نمی برد از تختخوابتان خارج شوید. این یک قانون مناسب چه در خانه و چه در مسافرت است. به جای غلت زدن در جای خود از تخت خارج شده و شروع به مطالعه کنید تا احساس خواب به شما دست بدهد.

خواب راحت در هتل

خواب راحت در هتل

وسایلی برای خواب بهتر:

۱ –  آوردن گوش بند برای کسانی به کوچکترین سر و صدا هم حساس هستند ضروری است.

۲ – چشم بند به همراه داشته باشید، به خصوص اگر ببنید اتاق شما دارای پردهای کلفت نباشد، چشم بند بسیار کارآمد خواهد بود.

۳ – اگر در بسته بندی چمدانتان دارای فضای خالی هستید، با خود ملافه بردارید.

خواب راحت در هتل

خواب راحت در هتل

۴ – این کار برای افرادی که به عطر و بوی نفر قبلی حساس هستند یا دارای ناراحتی پوستی می باشند، ضروری است.

۵ – اگر جای زیادی برای آوردن ملافه ندارید حداقل بالش خود را همراه بیاورید.

۶ – اتاق خود را اسپری کنید. مواد شیمیایی که اغلب برای تمیز کزدن اتاق به کار می رود دارای بوی تندی هستند، برای رفع این مشکل اتاق را توسط یک اسپری ملایم معطر کنید.